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Dairy está OK com diverticulite?
Dairy está OK com diverticulite?

Vídeo: Dairy está OK com diverticulite?

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Vídeo: Alimentação para diverticulite 2024, Julho
Anonim

Pesquisadores sugeriram pessoas com diverticulite também pode se beneficiar desta dieta. Alguns exemplos de alimentos ricos em FODMAPs incluem: laticínio alimentos, como leite, iogurte e sorvete. alimentos fermentados, como chucrute ou kimchi.

Da mesma forma, pode-se perguntar: o que pode agravar a diverticulite?

Vários fatores podem aumentar o risco de desenvolver diverticulite:

  • Envelhecimento.
  • Obesidade.
  • Fumando.
  • Falta de exercício.
  • Dieta rica em gordura animal e pobre em fibras.

Da mesma forma, o que você deve comer com diverticulite? Exemplos de alimentos com baixo teor de fibras incluem:

  • Frutos enlatados ou cozidos sem casca ou sementes.
  • Legumes enlatados ou cozidos, como feijão verde, cenoura e batata (sem casca)
  • Ovos, peixes e aves.
  • Pão branco refinado.
  • Suco de frutas e vegetais sem polpa.
  • Cereais com baixo teor de fibras.
  • Leite, iogurte e queijo.

Assim posso comer queijo com diverticulite?

Alimentos com baixo teor de fibra, você pode comer : Legumes enlatados e bem cozidos sem casca ou sementes e suco de vegetais. Leite de vaca, leite sem lactose, leite de soja e leite de arroz. Iogurte, casa de campo queijo e sorvete. Ovos; aves; peixe; e carne macia, moída e bem cozida.

Quais laxantes são seguros para diverticulite?

Evite a constipação experimentando amaciantes de fezes sem prescrição médica. No entanto, não use supositórios ou laxantes para constipação a longo prazo sem consultar o seu médico. Ameixa, suco de ameixa e semente de psyllium são todos bons naturais laxantes.

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