Que suco devo beber quando estiver doente?
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Vídeo: Que suco devo beber quando estiver doente?

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Anonim

Beterraba, cenoura, gengibre e açafrão

Isto posso causar sintomas de gripe ou resfriado, como coriza, tosse e dores no corpo. Pessoas com artrite reumatóide podem se beneficiar especialmente com bebendo isto suco , já que a cúrcuma e o gengibre têm efeitos antiinflamatórios.

Simplesmente então, que suco é melhor beber quando você está resfriado?

laranja suco Mas se tu ' está doente , antioxidantes bebíveis e um aumento de vitamina C, podem ajudar a diminuir a duração de resfriados e gripe, diz Crandall. Mas esse C vem com uma advertência. Seu corpo posso absorva apenas certa quantidade de vitamina C de uma vez, e se você tem muito isso posso causar problemas gastrointestinais”, acrescenta ela.

Posteriormente, a pergunta é: o suco de cranberry é bom para beber quando você está resfriado? Para Oprah, o frio - mistura de luta de escolha é o suco de recém esmagado cranberries . Cranberries são ricos em antioxidantes que melhoram a saúde, incluindo vitamina C e flavonóides (que posso atuam como antiinflamatórios). As bagas congelam bem, então você pode descongele-os para fazer suco durante todo o ano.

Nesse sentido, o que você deve beber quando está doente?

Os exemplos incluem água, esportes bebidas , refrigerante puro, caldo claro, gelatina, gelo aromatizado, picolés ou suco de maçã. Não bebida sucos cítricos ou leite. Aumente os fluidos conforme tolerado. Quando você conseguir tolerar líquidos claros por várias horas sem vomitar e se estiver com fome, experimente comer pequenas quantidades de alimentos leves.

Que álcool mata um resfriado?

A alegação: um pouco de álcool pode ajudá-lo a vencer um resfriado Quando se trata de remédios rápidos para resfriados, muitas pessoas insistem que um copo de conhaque ou um toddy quente - uísque com água quente e suco de limão - é exatamente o que o médico receitou.

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