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O que você pode comer para se livrar das olheiras?
O que você pode comer para se livrar das olheiras?
Anonim

Encontrado em brócolis, couve de Bruxelas, vegetais de folhas verdes e espinafre, vitamina K ajuda com coagulação sanguínea e circulação. Desde má circulação posso aumentar a aparecimento de círculos escuros , consumingough K-friendly alimentos no sua dieta pode iluminar as olheiras.

Em relação a isso, quais alimentos ajudam a reduzir as olheiras?

Alimentos hidratantes e antioxidantes que aumentam a circulação fazem uma diferença notável, assim como os alimentos ricos em minerais que ajudam a equilibrar os fluidos

  • Pepino.
  • Melancia.
  • Amoras.
  • Tomates.
  • Salsão.
  • Amoras.
  • Beterraba.
  • Goji berries.

Posteriormente, a questão é: quais alimentos causam olheiras? Você deveria preferir alimentos que são menos alergênicos, como uvas, alface, maçãs, arroz, mel e brócolis. Estes alérgicos alimentos causas inchaço junto com círculos escuros . Rico em sódio e potássio alimentos tb causou círculos escuros . Como o sódio contém sal, ele leva à retenção de água no corpo, incluindo nos olhos.

A esse respeito, como posso me livrar das olheiras rapidamente?

Tratamento

  1. Aplique uma compressa fria. Uma compressa fria pode ajudar a reduzir o inchaço e diminuir os vasos sanguíneos dilatados.
  2. Durma mais. Pegar o sono também pode ajudar a reduzir o aparecimento de olheiras.
  3. Eleve sua cabeça.
  4. Mergulhe com saquinhos de chá.
  5. Esconda com maquiagem.

Qual fruta reduz as olheiras?

Pepino é um alimento clássico de beleza com alto teor de água, que hidrata nosso corpo e ajuda lutar contra círculos escuros . Ele contém sílica que aumenta o colágeno, enxofre que fortalece a pele junto com vitaminas A, C, E e K, que aumentam a elasticidade dos vasos sanguíneos e ajuda a remover a círculos escuros.

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