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A que pode levar a imagem corporal negativa?
A que pode levar a imagem corporal negativa?

Vídeo: A que pode levar a imagem corporal negativa?

Vídeo: A que pode levar a imagem corporal negativa?
Vídeo: Distorção da imagem corporal | Quando a pessoa se vê maior ou menor do que ela de fato é. 2024, Setembro
Anonim

É importante combater imagem corporal negativa porque isso pode levar à depressão, timidez, ansiedade social e autoconsciência em relacionamentos íntimos. Imagem corporal negativa pode também liderar a um transtorno alimentar. Pense no seu corpo como uma ferramenta.

Também sei, quais são os efeitos da imagem corporal negativa?

Esses efeitos incluem:

  • sofrimento emocional.
  • baixa auto-estima.
  • hábitos alimentares pouco saudáveis.
  • ansiedade.
  • depressão.
  • transtornos alimentares (anorexia nervosa, bulimia nervosa, transtorno da compulsão alimentar periódica, transtorno dismórfico muscular, transtorno dismórfico corporal)
  • Aumento no uso de drogas (ou seja, esteróides)
  • retraimento ou isolamento social.

quais são os fatores que afetam a imagem corporal? A imagem corporal do seu filho é influenciada por muitos fatores. Esses fatores incluem família ambiente , habilidade ou incapacidade , as atitudes de colegas, mídia social, formação cultural e muito mais.

Da mesma forma, pode-se perguntar: como corrigir a imagem corporal negativa?

6 passos para uma melhor imagem corporal

  1. Pare de evitar seu corpo. Sabemos que uma maneira de manter a imagem corporal negativa é evitando seu corpo.
  2. Pare de verificar. Algumas pessoas verificam em vez de evitar, o que também perpetua a imagem corporal negativa.
  3. Pare de comparar.
  4. Verifique suas suposições.
  5. Separar o sentimento de mal de se sentir gordo.
  6. Pratique a auto-aceitação.

A que leva a insatisfação corporal?

Insatisfação corporal se desenvolve quando as pessoas têm pensamentos negativos sobre os seus próprios imagem corporal . Intenso insatisfação corporal pode prejudicar o bem-estar físico e psicológico dos indivíduos.

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