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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
invertido - você hipótese. uma correlação proposta entre motivação (ou excitação) e desempenho de tal forma que o desempenho é pior quando a motivação ou excitação está em estados muito baixos ou muito altos. Essa função é normalmente conhecida como lei de Yerkes-Dodson.
Aqui, qual é a função U invertido?
Na motivação: o invertido - Função U . A relação entre as mudanças na excitação e motivação é muitas vezes expressa como um invertido - Função U (também conhecida como lei Yerkes-Dodson). O conceito básico é que, conforme o nível de excitação aumenta, o desempenho melhora, mas apenas até um ponto, além do qual aumenta na liderança de excitação …
Além disso, o que é a teoria de Yerkes Dodson? o Yerkes – Dodson a lei é uma relação empírica entre a excitação e o desempenho, originalmente desenvolvida pelos psicólogos Robert M. Yerkes e John Dillingham Dodson em 1908. A lei determina que o desempenho aumenta com a excitação fisiológica ou mental, mas apenas até certo ponto.
Simplesmente assim, o que sugere a teoria do U invertido?
o Invertido - Teoria U ilustra a relação entre pressão e desempenho. Também conhecida como Lei Yerkes-Dodson, explica como encontrar o nível ideal de pressão positiva em que as pessoas têm o melhor desempenho. Muita ou pouca pressão posso levar à diminuição do desempenho.
Como você gerencia a excitação?
Estratégias para controlar a excitação os níveis devem ser específicos para saber se é físico (ansiedade somática) ou mental (ansiedade cognitiva).
Técnicas de indução de excitação:
- Aumente a taxa de respiração.
- Aja com energia.
- Use palavras de humor e afirmações positivas.
- Escutar musica.
- Use imagens energizantes.
- Complete um treino pré-competitivo.
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