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Onde está o seu braquial?
Onde está o seu braquial?

Vídeo: Onde está o seu braquial?

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Vídeo: OS 2 EXERCÍCIOS PARA DEIXAR SEU BÍCEPS MAIS LARGO | RÁPIDO E EFICIENTE 2024, Junho
Anonim

O braquial músculo está localizado na parte superior do braço. Encontra-se sob o músculo bíceps . Ele atua como uma ponte estrutural entre o úmero, que é o osso do braço, e a ulna, que é um dos ossos do antebraço.

Da mesma forma, você pode perguntar: como você testa para o Braquialis?

Para avaliar a força do braquial coloque o cotovelo a 90 graus de flexão com o antebraço totalmente pronado. Em seguida, faça com que o paciente resista a uma força inferior aplicada no antebraço distal.

Da mesma forma, você pode rasgar seu braquial? Lesão ao braquial músculo é uma ocorrência rara e não está bem documentada [1, 2]. Lesão ao braquial tendão também é muito raro e, até onde sabemos, não foi relatado. Por outro lado, as lesões do tendão do bíceps braquial são mais comuns.

Além disso, qual exercício funciona o Braquial?

Existem vários exercícios diferentes que você pode usar para atingir seu braquial:

  • Cachos de martelo de corpo cruzado (o melhor)
  • Cachos de martelo regulares (fechar segundo)
  • Barra reversa ou rosca de barra EZ (muito bom)
  • Cachos de martelo com uma corda em uma polia baixa (use com moderação)

Por que meu braquial dói?

o causa mais comum de braquiorradial a dor é esforço excessivo. Se você sobrecarregar seu braquiorradial músculo por longos períodos de tempo, ele ficará sensível e, eventualmente, dolorido. Braquiorradial a dor também pode ser causada por uma lesão de contato físico, como uma queda ou golpe de um objeto duro.

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