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Vídeo: Como posso reduzir o gás no meu cólon?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2024-01-18 09:32
Arroto: livrar-se do excesso de ar
- Coma e beba devagar. Tirando sua o tempo pode ajudá-lo a engolir menos ar.
- Evitar refrigerantes e cerveja. Eles liberam dióxido de carbono gás .
- Pular a goma e rebuçados duros.
- Não fume.
- Verificar sua dentaduras.
- Mexa-se.
- Trate a azia.
Aqui, como você se livra do gás em seus intestinos?
20 maneiras de se livrar da dor dos gases rapidamente
- Deixe sair. Reter gases pode causar inchaço, desconforto e dor.
- Passe banquinho. A evacuação pode aliviar os gases.
- Coma devagar.
- Evite goma de mascar.
- Diga não às palhinhas.
- Parar de fumar.
- Escolha bebidas não carbonatadas.
- Elimine alimentos problemáticos.
Posteriormente, a pergunta é: de que gás excessivo é um sinal? Flatulência e arrotos: controle Gás Gás excessivo talvez um sinal de certas condições de saúde digestiva, como síndrome do intestino irritável (IBS) ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Se excesso de gás é causado por um distúrbio subjacente, a prescrição de medicamentos pode ajudar a controlá-lo.
Tendo isso em mente, o que faz com que o gás fique preso em seus intestinos?
Gás no sua estômago é principalmente causou engolindo ar quando você come ou bebe. Mais estômago gás é liberado quando você arrota. Gás formulários em sua ampla intestino ( cólon ) quando as bactérias fermentam carboidratos - fibras, alguns amidos e alguns açúcares - que não são digeridos em sua pequena intestino.
O que posso pegar como gás?
Os remédios de gás sem receita incluem:
- Pepto-Bismol.
- Carvão ativado.
- Simeticone.
- Enzima lactase (lactaide ou Dairy Ease)
- Beano.
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