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Onde estão meus quadríceps?
Onde estão meus quadríceps?

Vídeo: Onde estão meus quadríceps?

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Vídeo: Como corrigir as desproporções do seu corpo? Dicas para QUALQUER músculo 2024, Junho
Anonim

Os quadríceps estão localizados na frente do coxa e são responsáveis por estender (endireitar) o joelho, bem como flexionar o quadril. É composto por quatro músculos: Vastus medialis. Vastus intermedius.

Nesse sentido, quais são os quadríceps?

Quadríceps músculo femoral, grande grupo de músculos carnudos cobrindo a frente e os lados da coxa. Possui quatro partes: reto femoral, vasto lateral, vasto medial e vasto intermediário. Esses músculos estendem as pernas na altura do joelho e são importantes para ficar em pé, caminhar e quase todas as atividades que envolvem as pernas.

Além disso, qual músculo é o quadríceps mais longo? músculo vasto lateral

Conseqüentemente, como é a tendinite do quadríceps?

Dor de tendinite do quadríceps é sentido na região na parte inferior da coxa, logo acima da patela. A dor é mais perceptível quando você move o joelho. Pode haver inchaço dentro e ao redor do tendão do quadríceps e a tendão pode ser tenro ou muito sensível ao toque. Você pode sentir um sensação de calor ou dor em queimação.

Como saber se você rasgou o quadríceps?

Os sintomas de uma distensão quádrupla podem incluir:

  1. Inflamação, hematoma ou inchaço na parte frontal da coxa.
  2. Dificuldade em dobrar e endireitar o joelho.
  3. Músculos quadríceps excessivamente cansados, rígidos ou fracos.
  4. Dor ao caminhar ou usar os músculos quadríceps.
  5. Aperto na coxa.
  6. Dor aguda ao correr, pular ou chutar.

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