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Vídeo: Que óleos estão nas suas articulações?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Abaixo estão sete dos melhores óleos essenciais para os sintomas da AR, com evidências científicas que mostram sua eficácia:
- Eucalipto. Vários compostos do eucalipto demonstraram reduzir a inflamação, o inchaço e a dor.
- Incenso.
- Lavanda.
- Prímula óleo .
- Ruivo.
- Cúrcuma essencial óleo .
- Manjericão.
Além disso, que óleo é bom para as juntas?
Olíbano e mirra são dois óleos essenciais que trabalham juntos de forma eficaz para ajudar a tratar a AR articulação dor e inflamação. A pesquisa mostrou que, quando combinados como uma mistura de dor, olíbano e mirra são úteis para suprimir articulação inflamação e aliviando a intensidade da dor.
Saiba também, como você usa óleos essenciais para a artrite? Uma pessoa pode:
- Coloque algumas gotas em água quente e inale o vapor.
- Use um difusor, que dilui os óleos essenciais em água quente e libera uma névoa perfumada.
- Misture os óleos em sais de banho ou adicione-os diretamente a um banho quente.
- Dilua-os em óleos carreadores e massageie a mistura nas articulações doloridas, rígidas ou doloridas.
Simplesmente, qual óleo é o melhor para massagem de artrite?
Os óleos essenciais são mais comumente usados em um infusor e inalados
- Óleo de eucalipto. O óleo de eucalipto tem várias propriedades antiinflamatórias e analgésicas.
- Óleo de gengibre. O gengibre é um agente de cura comum usado por suas propriedades antiinflamatórias e efeitos analgésicos.
- Óleo de cúrcuma.
- Óleo de olíbano.
- Óleo de laranja.
O azeite é bom para as articulações?
Azeite Pode ajudar a tratar a artrite reumatóide Azeite parece particularmente benéfico quando combinado com peixes óleo , uma fonte de ácidos graxos ômega-3 antiinflamatórios. Em um estudo, Oliva e peixes óleo melhorou significativamente a força de preensão manual, articulação dor e rigidez matinal em pessoas com artrite reumatóide (46).
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