Índice:

Que óleos estão nas suas articulações?
Que óleos estão nas suas articulações?

Vídeo: Que óleos estão nas suas articulações?

Vídeo: Que óleos estão nas suas articulações?
Vídeo: COMBINE ESSES ÓLEOS ESSENCIAIS PARA TRATAR DORES NAS ARTICULAÇÕES E INFLAMAÇÃO 2024, Maio
Anonim

Abaixo estão sete dos melhores óleos essenciais para os sintomas da AR, com evidências científicas que mostram sua eficácia:

  1. Eucalipto. Vários compostos do eucalipto demonstraram reduzir a inflamação, o inchaço e a dor.
  2. Incenso.
  3. Lavanda.
  4. Prímula óleo .
  5. Ruivo.
  6. Cúrcuma essencial óleo .
  7. Manjericão.

Além disso, que óleo é bom para as juntas?

Olíbano e mirra são dois óleos essenciais que trabalham juntos de forma eficaz para ajudar a tratar a AR articulação dor e inflamação. A pesquisa mostrou que, quando combinados como uma mistura de dor, olíbano e mirra são úteis para suprimir articulação inflamação e aliviando a intensidade da dor.

Saiba também, como você usa óleos essenciais para a artrite? Uma pessoa pode:

  1. Coloque algumas gotas em água quente e inale o vapor.
  2. Use um difusor, que dilui os óleos essenciais em água quente e libera uma névoa perfumada.
  3. Misture os óleos em sais de banho ou adicione-os diretamente a um banho quente.
  4. Dilua-os em óleos carreadores e massageie a mistura nas articulações doloridas, rígidas ou doloridas.

Simplesmente, qual óleo é o melhor para massagem de artrite?

Os óleos essenciais são mais comumente usados em um infusor e inalados

  1. Óleo de eucalipto. O óleo de eucalipto tem várias propriedades antiinflamatórias e analgésicas.
  2. Óleo de gengibre. O gengibre é um agente de cura comum usado por suas propriedades antiinflamatórias e efeitos analgésicos.
  3. Óleo de cúrcuma.
  4. Óleo de olíbano.
  5. Óleo de laranja.

O azeite é bom para as articulações?

Azeite Pode ajudar a tratar a artrite reumatóide Azeite parece particularmente benéfico quando combinado com peixes óleo , uma fonte de ácidos graxos ômega-3 antiinflamatórios. Em um estudo, Oliva e peixes óleo melhorou significativamente a força de preensão manual, articulação dor e rigidez matinal em pessoas com artrite reumatóide (46).

Recomendado: