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Vídeo: Você pode perder sua mente?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Vocês pode nunca perder a cabeça , mas há uma boa chance de que você irá tem, ou já teve, um problema de saúde mental em algum ponto do sua vida. Ansiedade, depressão, transtorno de déficit de atenção, estresse pós-traumático, psicose, esquizofrenia, são todos comuns.
Da mesma forma, alguém pode perguntar: quais são os sintomas de perder a cabeça?
Esses incluem:
- sintomas depressivos, como perda de esperança e pensamentos de suicídio ou automutilação.
- ansiedade com pressão alta, músculos tensos, mãos úmidas, tonturas, dor de estômago e tremores ou tremores.
- insônia.
- alucinações.
- mudanças extremas de humor ou explosões inexplicáveis.
Além disso, o que fazer se você estiver enlouquecendo? O que fazer quando você sentir que está prestes a perdê-lo
- Conte sua respiração. Esta é uma das maneiras mais rápidas de se acalmar.
- Faça uma caminhada de 10 minutos lá fora.
- Programe seu estresse.
- Concentre-se em algo que seja bom.
- Pratique um pouco de autocompaixão (a.k.a., dê um tempo!)
- Escreva algo que você realizou recentemente.
As pessoas também perguntam: o que significa perder a cabeça?
Ficar louco, perder a sanidade de alguém, como se eu pensei que ela tivesse perdido a mente dela quando ela disse que ia pescar no gelo, ou Essa tarefa é o suficiente para me fazer perder meu razão. A primeira expressão data do final dos anos 1500; a segunda emprega razão no sentido de “faculdades mentais intactas”, um uso que data do final do século 13.
Você pode perder sua sanidade?
sanidade . Sanidade é o oposto de insanidade. Fora dos hospitais psiquiátricos, as pessoas costumam usar essa palavra de forma exagerada quando tiveram um dia estressante e difícil, gritando " eu sou perdendo minha sanidade !" Mas se tu na realidade perdeu sua sanidade , tu precisaria de cuidados médicos sérios.
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