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Vídeo: Você pode trabalhar com costocondrite?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Costocondrite pode ser agravada por qualquer atividade que coloque pressão sobre a área do seu peito, como exercícios extenuantes ou até mesmo movimentos simples, como alcançar um armário alto. Qualquer atividade que faça com que a dor na área do seu peito piore deve ser evitado até que a inflamação em suas costelas e cartilagem tenha melhorado.
Além disso, você pode ter deficiência por costocondrite?
É razoavelmente demonstrado que uma crônica incapacidade manifestada por dor na parede torácica esquerda (diagnosticada incluindo como costocondrite ) teve seu início durante o serviço militar ativo do Veterano e tem persistido. Conexão de serviço para um incapacidade manifestada por dor na parede torácica esquerda / costocondrite é garantido.
Em segundo lugar, posso fazer exercícios com costocondrite? É uma boa ideia evitar estressar a área e abster-se de exercício e atividades de trabalho que podem agravar a condição. Se a tosse agravar a dor, antitussígenos posso tosse tranquila e aliviar a tensão dos músculos do peito.
Posteriormente, a questão é: o que ajuda a aliviar a costocondrite?
Eles incluem:
- Analgésicos antiinflamatórios não esteroides de venda livre. Pergunte ao seu médico sobre o uso de ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros) ou naproxeno sódico (Aleve, outros).
- Calor ou gelo. Experimente colocar compressas quentes ou uma almofada de aquecimento na área dolorida várias vezes ao dia.
- Descanso.
A costocondrite piora à noite?
A dor de costocondrite pode ser mais perceptível quando um indivíduo está deitado na cama em noite . É importante encontrar uma posição deitada adequada para reduzir o grau de desconforto. Pode ser útil usar o calor local tanto quanto possível, desde que isso não agrave a condição.
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