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Pouco sódio faz mal?
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Vídeo: Pouco sódio faz mal?

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Vídeo: Dúvidas sobre o sódio | Coluna #48 2024, Setembro
Anonim

Maior risco de hiponatremia ( baixo níveis de sangue de sódio ) A hiponatremia é uma condição caracterizada por baixo níveis de sódio No Sangue. Seus sintomas são semelhantes aos causados pela desidratação. Em casos graves, o cérebro pode inchar, o que pode causar dores de cabeça, convulsões, coma e até a morte (27).

Da mesma forma, você pode ter pouco sódio?

As descobertas sugerem que um baixo - sódio dieta pode não ser para todos. Como outros estudos tenho mostrando, muito pouco sal pode ser prejudicial em adultos com e sem hipertensão. Alto sódio as dietas aumentaram significativamente o risco de ataque cardíaco, derrame e morte em pacientes com hipertensão.

Além disso, muito pouco sal pode aumentar a pressão arterial? Comendo sal aumenta aumenta a quantidade de sódio na corrente sanguínea e prejudica o delicado equilíbrio, reduzindo a capacidade dos rins de remover a água. O resultado é um maior pressão sanguínea devido ao fluido extra e tensão extra no delicado sangue vasos que conduzem aos rins.

Da mesma forma, quais são os sintomas de pouco sal?

Sintomas de baixo teor de sódio no sangue

  • fraqueza.
  • fadiga ou baixa energia.
  • dor de cabeça.
  • náusea.
  • vômito.
  • cãibras musculares ou espasmos.
  • confusão.
  • irritabilidade.

Uma dieta pobre em sal é ruim para você?

Baixo - dietas de sódio pode melhorar a pressão alta, doença renal crônica e em geral dieta qualidade. Eles também podem diminuir o risco de câncer de estômago. Ainda, muito pouco sódio pode ter efeitos negativos para a saúde, e este tipo de dieta é desnecessário para a maioria das pessoas.

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